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2026-02-05

ryoka2010: 菅野美穂さんのやわらかな声が落ち着きます。菅野さんの体がやわらかくて羨ましいです。付録（？）の「美しくなる16のポーズ」をやると体の調子が良くなりますが、解説の音声も欲しかったかな・・・。

2026-03-18

couten: メインプログラム24分は座ったままでできるのがいいですね。ショートプログラム10分はスタンディングなのでやってません。メインプログラムは以前NHK教育で放送していた自彊術を髣髴とさせ、自彊術以上に自分をマッサージする感覚で相当気持ちいいです。頑張ろうとすると長続きしないので、ゆるゆるとメインプログラムだけやっていきます。

2026-01-22

甘酒アイス: 妊娠中は、体重コントロールが難しくて、マタニティビクスのDVDを購入しました。今回は、アフタビクスを購入して、始めました。マタニティビクスの時のエアロっぽい動きは全くなく、どちらかというと、筋トレのような感じのDVDです。人によっては、物足りないというか、期待外れと思うかもしれませんが…私にとっては、結構キツク感じ→これがキツク感じなくなれば、効果が期待できるのでは?!と思いながら、少しづつやっています。私は、購入して良かったかなぁ★と思います。

2026-03-16

S.Nopi: ビリーをやっていたら上半身肩回りが逆三角形に〜で、お腹回り用にこちらを購入。ビリーより難しい。キックスタート版でシッカリ学習体得してからでないと次には進めないです。ビリーよりきついかも？何の運動もしていない人がやったら腰と背筋・股関節を痛めます。ホドホドに･･･自分の体力と普段の運動量を考えてやる事をお勧めします。でも･･･ウェストってこんなに簡単に減るものなんですね。

2026-01-08

じゅんきち1968: ダイエットの為購入しました。日本語吹き替えではないので心配もありましたが、何の問題もなく運動後汗だくになります！ビリーも試したことがありますが継続性を考えると、また腰痛もちの人には向かないような気がしますがコアリズムの方がいいと思いました。

2026-03-14

2025-12-25

あん228: キックスタートから始め、基礎プログラムや上級プログラムを続けてきましたが、そろそろこちらもやってみたいと思い、購入しました。＜＜追記＞＞開封前、DVD4枚がケースに入れられているだけなのに、箱がカタカタといっていました。あけてみると、4枚中、2枚がケースの中で外れていてディスクの読み取られる面が傷だらけでした。一応読み込めましたが、たまに横線が入るという感じ。 DVD(1枚ずつケース入り)が4ケースきっちりをまとめて一箱に入ってパックされているお品が、中からカタカタと音がすることにお店の人が気づかなかったのかはわかりかねますが、 2枚ものディスクに読み取り面にたくさん傷がついているのでこちらで購入した評価は★1つです。コアリズムは前回のものより音楽も動きも増えて、それぞれ観ているだけでつい一緒に合わせて踊ってしまいたくなる内容です。英語だけですが、わかり易い単語が多いので問題はほとんどないと思います。コアリズムの内容は★５つです。

2026-03-12

2026-03-26

ゆう1372064: ＴＶショッピングでずっと気になっていました。最新版が出たことを知りましたが、吹き替え版は1枚約4000円。これは英語版でしたが、4枚で約4000円に惹かれ、購入しました。レビューに書かれているような不良品がないようにお願いをしましたが、1枚がハードケースの中ではずれており、傷だらけで途中で映像が止まってしまいました。水曜に届き、これに気づいたのは金曜の夕方。ショップとの連絡に不安がありましたが、月曜日に早速連絡がとれ、交換してもらうことができました。そんな状況で焦りましたが、この商品自体は気に入っています。英語は分からなくても真似してできています。大きな声で掛け声をしながらやっているので、ストレス発散にもなっています。

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