2024年春の イアンのナードコア大百科 初版 イアンのナードコア大百科 メルカリ - (初版) 趣味
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商品説明
イアンのナードコア大百科 (初版) - メルカリ。イアンのナードコア大百科 - メルカリ。ナードコア大百科」と私│BUBBLE-B。これで打ち止め『イアンのナードコア大百科』最終ストック入庫しました。イアンのナードコア大百科 初版ですレビュー
商品の評価：
4.7点(2699件)
- chin3665
- 腹を凹ませ、さらに割るための３３のメソッドが載っています。 運動の強度、食事コントロールの難度という負荷と、２週間から３ヶ月までの期間を設定し、好みや目的ライフスタイルや性格の合わせて自由に選べるセレクトショップ形式。 お腹の出ている人もまだ出ていない人もＴａｒｚａｎを読んで、これから薄着の季節に備えましょう!! 自分の体型に応じてベストな選択をするのが、近道だ！と 背中を押してもらえます！
- J3697
- 右手に少し震えがあり、寒いときには手足がしびれるという母がテレビで見て、雑誌の名前を控えていたので、何月号か検索して探しました。
- なばちみ
- 前回号に続き購入しました。今回号では、お腹を凹ます方法の特集です。
- ｃｏｙｏｔｅ１８３
- 燃やすのは大変だと、皆さんはご理解してると思いますが、 今回の紙面では、内臓脂肪を、１か月で1Ｋg燃やす、 皮下脂肪を3カ月で６kg燃や、方法が紹介されています 世界ボクサー、モデル、お笑い芸人、その他総勢１５名の 体脂肪、体組成データがチェック出来ます。
- やっさん7337
- 毎号楽しみにしています ポイント使えるのでお得ですね
- みいたん2626
- メタボなお腹を凹ませる為の、運動から食事から生活習慣まで大変参考になります。100％実行してませんが、効果はまだわかりません。しかし腹を凹ますことに挑戦しようと言う気持ちには素直になります。
- コーチ9928
- タイトルどおり体脂肪を燃やしたくて購入しました。 わき腹を引き締める腹筋方法など参考になりました。
- mam3524
- 自分用ではありませんが、嫁の為に購入。 定期的に読みたい雑誌のようです。
- ユウ6798
- 内容がおだやかです。ゆっくり時間を過ごしたい人お勧め。
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